ریحانه

قند، چربی های اشباع و دیگر خوراکی های بی فایده را از برنامه غذایی کودکان حذف کنید و به جای آن، مواد مغذی و مفیدی که به رشد

ذهنی آنها کمک می کند، جایگزین کنید. سال های اولیه دوران کودکی ـ به‌ویژه ۲ سال اول ـ بسیار اهمیت دارد و لازم است تمامی‌ مواد لازم را

در رژیم غذایی کودک قرار دهید. برای مثال رشد شبکه مغزی کودک نیاز شدیدی به میزان کافی آهن دارد چرا که در کودکان دچار کمبود آهن،

جریان اعصاب کند می شود. همچنین تحقیقات انجام شده نشان می دهد که میزان مقاومت در برابر بیماری ها در کودکانی که تغذیه سالمی‌

ندارند بسیار کم است. بنابراین تغذیه نادرست باعث می شود کودکان از مدرسه و همسالان خود عقب بمانند و دچار افت تحصیلی شوند. پس

اگر می خواهید کودکتان در مدرسه نمره بهتری بگیرد، به تغذیه او هم توجه کنید.

روزى شخصى از حضرت جواد الائمّه سؤال كرد: چرا اكثر مردم از مرگ مى ترسند و از آن هراسناك مى باشند؟ امام جواد در پاسخ اظهار

داشت: چون مردم نسبت به مرگ نادان هستند و از آن اطّلاعى ندارند، وحشت مى كنند.

و چنانچه انسان ها مرگ را مى شناختند و خود را بنده خداوند متعال و نيز از دوستان و پيروان و اهل بيت عصمت قرار مى دادند، نسبت به آن

خوش بين و شادمان مى گشتند و مى فهميدند كه سراى آخرت براى آنان از دنيا و سراى فانى، به مراتب بهتر است.

پس از آن فرمود: آيا مى دانيد كه چرا كودكان و ديوانگان نسبت به بعضى از داروها و درمان ها بدبين هستند و خوششان نمى آيد، با اين كه

براى سلامتى آن ها مفيد و سودمند مى باشد؛ و درد و ناراحتى آن ها را برطرف مى كند؟

چون آنان جاهل و نادان هستند و نمى دانند كه دارو نجات بخش خواهد بود. سپس افزود: سوگند به آن خدائى ، كه محمّد مصطفى را به

حقّانيّت مبعوث نمود، كسى كه هر لحظه خود را آماده مرگ بداند و نسبت به اعمال و رفتار خود بى تفاوت و بى توجّه نباشد، مرگ برايش

بهترين درمان و نجات خواهد بود.

و نيز مرگ تامين كننده سعادت و خوش بختى او در جهان جاويد مى باشد؛ و او در آن سراى جاويد از انواع نعمت هاى وافر الهى ، بهره مند

و برخوردار خواهد بود.

اختصاص شيخ مفيد: ص 55.

راز ويژه در تربيت فرزند دلبندتان

10 راه ویژه در تربیت فرزند دلبندتان

كودك شاد داشته باشيد.با تشویق كودك، به او می‌آموزید كه بیشتر اوقات، خود را در بالاترین حد شاد زیستن قرار دهد. در با تشویق كودك، به او می‌آموزید كه بیشتر اوقات، خود را در بالاترین حد شاد زیستن قرار دهد. در اين قسمت ده راز پرورش كودكی شاد ارائه می‌شود.

1. به كودكتان عشق بورزید

2.افكار مثبت القا كنید

3. مقررات منصفانه وضع كنید

4. ابعاد مثبت را برجسته كنید

5. حلقه شادی كودكتان را كامل كنید

6. کودكان را به تحرك بیشتر وادارید

7. شادی را در جعبه یادگاری‌ها ذخیره كنید

8. لحظات جادویی ارتباط را بیابید

9. ژن تلاش دوباره را به كودك خود منتقل كنید

10.در او شگفتی ایجاد کنید.

1- هميشه نسبت به هم مؤدب باشيد، اين كار بسيار آسان است و در كيفيّت روابط‌‌تان تفاوت چشم‌گيري ايجاد مي‌كند.

2- زماني كه براي نخستين بار همسرتان را ديديد و عاشقش شديد را به ياد بياوريد و نامه عاشقانه‌اي برايش بنويسيد و طي آن جزئيات آن

خاطره را برايش بازسازي نماييد.

3- داخل اتومبيل همسرتان يادداشتي بگذاريد كه روي آن نوشته شده : «عشق توست كه چرخ‌هاي دنيا را مي‌چرخاند».

4- وقتي در هواي سرد با هم قدم مي‌زنيد كت‌تان را درآورده و بر روي شانه‌هايش بيندازيد.

5- به او بگوييد با تمام افرادي كه تاكنون ديده‌ايد تفاوت چشم‌گيري دارد. اين موضوع در روابط‌تان تحوّل شگفت‌انگيزي به وجود خواهد آورد.

(يك زن خوب، الهام‌بخش مرد است. يك زن فوق‌العاده، نظر مرد را جلب مي‌كند، يك زن زيبا، مرد را شيفته خود مي‌كند. يك زن دل‌سوز، قلب

مرد را مي‌ربايد…)

6- به پاس قدرداني از زحماتش، دستش را ببوسيد.

7- فكر كنيد كه ديگر محبوب‌تان را نخواهيد ديد و پس از آن نامه عاشقانه بلندبالايي برايش بنويسيد و به او بگوييد او و عشقش براي شما

چه معنا و جايگاهي دارد.

8- در كمد لباس‌هايش عطر بپاشيد.

9- اگر دلتان مي‌خواهد احساساتي برخورد كند، شما نيز با او احساساتي‌تر باشيد.

10- زمان، دل‌هاي شكسته را درمان مي‌كند!

11- به نقطه ضعف‌هاي همسرتان پي ‌ببريد و زماني كه بين شما مشكلي پيش مي‌آيد، انگشت روي آنها نگذاريد.

12- دفترچه‌اي از حوادث جالبي كه برايتان رخ داده است درست كنيد و زماني كه او نياز به كمي تجديد روحيه و تفريح دارد آن را در اختيارش بگذاريد.

13- همين امشب به هنگام صرف شام در دهان همسرتان لقمه بگذاريد.

14- با او مانند يك انسان رفتار كنيد نه يك شيء.

15- با او به عنوان مهم‌ترين شخصيّت دنيا برخورد كنيد.

(در صورتي كه با افرادي كه دوستشان داريد هم‌دردي كنيد، آنها بيشتر مجذوب شما مي‌شوند).

16- براي حفظ سلامتي‌اش از هيچ‌كاري دريغ نكنيد.

17- وقتي روز بدي را پشت سر گذاشته‌ايد سرتان را روي شانه‌هاي او بگذاريد و يك دل سير گريه كنيد.

18- با همديگر از فرزندانتان مراقبت كنيد.

19- هرگاه مي‌خواهد از خانه خارج شود تا جلوي در خانه دنبالش رفته و او را بدرقه كنيد.

20- هرگاه يك مشاجره لفظي بين شما پيش آمد زود همه چيز را فراموش كنيد.

در تورات نقل شده : موسى (ع ) در مناجات خود، به خدا عرض كرد: ((پروردگارا آيا تو نزديك هستى ،

تا با تو (آهسته ) راز و نياز كنم ، با دور هستى ، تا فرياد كنم ؟))

خداوند به او وحى كرد: ((اى موسى ! من همنشين كسى هستم كه مرا ياد كند)).

موسى (ع ) عرض كرد: در آن روزى كه پناهگاه براى كسى نيست ، (يعنى در روز قيامت ) چه كسى

در پناه تو است ؟

خداوند فرمود: ((آنان كه مرا ياد كنند، من نيز آنها را ياد كنم ، و آنان كه به خاطر خشنودى با همديگر

دوستى كنند، من نيز آنها را دوست دارم ، اينها(اين دو دسته ) همانهايند كه اگر خواسته باشم

بلائى بر اهل زمين فرو فرستم ، آنها را ياد كنم ، و به خاطر وجود آنها، بلا را از اهل زمين دفع مى

نمايم ))