ریحانه

تا وقتی كه شما فكر می‌كنید صحبت كردن از احساسات برای یك مرد، یك مشكل بزرگ است، قطعا

نمی‌توانید آن‌طور كه باید به او نزدیك شوید و با نفوذ‌كردن در احساساتش حرف دلش را هم بشنوید ، ممكن

است شما هم مثل خیلی‌های دیگر فكر كنید مرد‌ها دوست ندارند احساسات‌شان را به اشتراك بگذارند.

اغلب ما گمان می‌كنیم كه آن‌ها ذاتا همین‌طور هستند و با چنین شخصیتی به دنیا آمده‌اند و به همین دلیل

هیچ كاری برای تغییر این جنبه از شخصیت‌شان نمی‌توانیم بكنیم اما كمی بیشتر به این موضوع فكر كنید.

شاید دلیل این‌كه شما و همسرتان نمی‌توانید در مورد احساسات با هم حرف بزنید شخصیت او نباشد بلكه

باور‌های نادرست شما چنین فاصله‌ای را میان‌تان ایجاد كرده است.

به این 12 توصیه عمل كنید.

1 - زن زندگی باشید تا حسش را به شما بگوید:

یك راز بزرگ را برای‌تان فاش می كنیم. مرد‌ها نه دوست دارند خیلی‌خیلی رمانتیك و احساساتی باشند و نه

این‌كه احساسات‌شان را كاملا پنهان و سركوب كنند. یك مرد برای این‌كه از احساساتش حرف بزند، باید در

مقابل همسرش احساس امنیت كند. او باید فكر كند، احساساتش برای شما ملموس و قابل‌پذیرش است و

بدون این‌كه در موردشان قضاوت كنید آن‌ها را می‌شنوید. در بسیاری مواقع مرد‌ها فكر می‌كنند، با همسرشان

زبان مشتركی ندارند و حرف زدن از احساسات‌شان به قیمت یك سوء تفاهم بزرگ تمام می‌شود. به‌همین

دلیل آن‌ها تا نشانه‌های درست نبودن این موضوع را در شما و زندگی‌شان نبینند، از آنچه درون‌شان می‌گذرد

حرف نمی‌زنند.

2- پرونده‌سازی‌ نكنید:

اگر همسرتان فكر كند كه نشان دادن احساساتش می‌تواند شروع یك جنگ خانگی باشد، قطعا روی آن‌ها

سرپوش خواهد گذاشت. یادتان نرود كه مرد‌ها از قضاوت شدن متنفرند و از این‌كه احساساتی كه به زبان

می‌آورند بعد‌ها به‌عنوان یك مدرك جرم علیه‌شان استفاده شود می‌ترسند. آن‌ها فكر می‌كنند، یك حرف ساده

می‌تواند روز‌ها در ذهن شما پرورش پیدا كند و زندگی را از این‌كه هست سخت‌تر كند. به همین دلیل ترجیح

می‌دهند، ترس‌های‌شان از روزهای سخت زندگی، مشكلات مالی، مسائل كاری و حتی اختلافات‌شان با

شما را برای یك فرد كاملا غریبه شرح دهند تا این‌كه با گفتن‌شان برای شما فاصله میان‌تان را بیشتر كنند.

3 - به او حس امنیت دهید:

شما دوست دارید كه در لحظه‌ای كه سكوت كرده‌اید و در لاك خودتان فرو رفته‌اید، ‌همسرتان كنارتان بنشیند و

در مورد حسی كه در این لحظه دارید با شما حرف بزند. حتی دوست دارید بپرسد كه چرا در روزهای گذشته

آرام بوده‌اید و چه چیزی شما را آزار می‌دهد. این جرقه كافی است تا شما از تمامی احساساتی كه در این

ماه‌ها به شما هجوم آورده‌اند صحبت كنید و ذهن‌تان را آرام كنید اما در مورد مرد‌ها این‌طور نیست. آن‌ها مثل

شما نمی‌توانند در اتوبوس، مترو و شهربازی و حتی مراكز خرید از حس‌شان حرف بزنند. آن‌ها یك مكان امن

می‌خواهند و یك زمان مناسب.

مرد‌ها دوست ندارند كه مدام در مورد حس‌شان پرس‌وجو كنید. فقط دوست دارند كه شرایطی امن را فراهم

كنید تا خودشان این واقعیت‌های درونی را بیرون بریزند.

4 - احساسات‌تان را بدون مقصر دانستن او نشان دهید:

شما اجازه دارید كه احساسات‌تان را نشان دهید اما واكنش‌های خشمگینانه یا سرزنش را نه! حتی نباید برای

به اشتراك گذاشتن حس درونی‌تان به او بگویید كه باید یك‌تنه اوضاع را تغییر دهد و در غیر این صورت عواقب این

كار رامی‌بینید. پس اگر حتی یك‌بار دیگر خواستید به او بگویید كه چه بكند و چه نكند، حتما خودتان را متوقف

كنید و جلوی بیان كردن چنین جملاتی را بگیرید.

5- برای این‌كه از پس این مرحله بر‌بیایید باید احساسات خودتان را بشناسید:

ترس، خشم، ناامنی و حتی خستگی می‌تواند باعث بروز واكنش‌های كنترل نشده‌ای شود اما اگر شما روی

بدن و ذهن‌تان كنترل داشته باشید، می‌توانید بدون نشان دادن واكنش‌های هیجانی حس‌تان را بیان كنید یا اگر

به جای این‌كه بگویید از امشب باید زودتر به خانه برگردی، بگویید این روز‌ها كمی غمگینم و دوست دارم وقت

بیشتری را با تو بگذرانم. در این شرایط، این‌كه شما حس‌تان را از راهی امن با او درمیان می‌گذارید به او

احساس آرامش خواهد داد و باعث خواهد شد كه او هم بدون ترس از قضاوت شدن یا سرزنش شدن با شما

حرف بزند. می‌بینید؟ شما فقط احساسات‌تان را بدون این‌كه او را مقصر بدانید یا بخواهید به‌خاطر ترس از

واكنش‌های شما اوضاع را تغییر دهد، بیان كرده‌اید.

6 - برخلاف زن‌ها كه برای نشان‌دادن حس‌شان برنامه می‌ریزند یا نارضایتی‌شان را به زبان بی‌زبانی می‌گویند،

مرد‌ها خیلی ساده آنچه در دل‌شان هست را نشان می‌دهند.

 در اغلب موارد دل و ذهن آن‌ها یكی است و اغلب مرد‌ها ‌دلیلی نمی‌بینند كه با نشان دادن احساسات دروغین

همسرشان را فریب دهند.

شاید شما فكر كنید كه او تظاهر به دوست داشتن‌تان می‌كند اما در دلش چیز دیگری می‌گذرد. باید بگوییم كه

در اغلب موارد این تصور اشتباه است. اگر مرد شما می‌گوید كه دوست‌تان دارد یا در رفتار‌هایش این را نشان

می‌دهد، پس حتما دوست‌تان دارد.

7- رفتار‌هایش را در جمع ببینید: 

شیوه‌ای كه او در میان جمع با شما برخورد می‌كند یكی از مهم‌ترین نشانه‌هاست. آیا در مقابل ادعاها یا

برخورد‌های نادرست دیگران از شما حمایت می‌كند؟ یا این‌كه وقتی دوست شكست خورده‌اش از زندگی تلخ و

همسر ناسازگارش می‌گوید، او دلداری‌اش می‌دهد و می‌گوید كه همه زنان اینطور نیستند و همسر خودش را

مثال می‌زند؟ آیا بعد از هر مهمانی از شما قدردانی می‌كند و به خاطر این‌كه در مقابل دیگران او را سربلند

كرده‌اید از شما تشكر می‌كند؟ اگر این‌طور باشد باید بگوییم كه او یك مرد عاشق است.

8 - زیادی از احساسات‌تان حرف نزنید:

شما فكر می‌كنید كه اگر احساسات‌تان را با او قسمت كنید، او هم از احساساتش با شما صحبت خواهد كرد

و به همین دلیل با وجود مقاومت‌های او هر روز و هر لحظه می‌خواهید حس‌تان را با او در میان بگذارید.

این درحالی است كه مردها روند احساسی متفاوتی دارند و این راهی كه در پیش گرفته به‌هیچ‌ وجه در مورد

او كارگر نخواهد شد.گفتن بی‌وقفه از احساسی كه دارید می‌تواند نتیجه برعكسی داشته باشد چون كه مرد

شما وقتی این قدر زیاد و اغراق شده در معرض حس‌تان قرار می‌گیرد نه تنها تمایلی برای شنیدن آن نخواهد

داشت و آن را جدی نخواهد گرفت بلكه خودش هم گارد بیشتری می‌گیرد و سعی می‌كند آنچه در او می‌گذرد

را با شما در میان نگذارد.

9 - رازدار باشید:

در بعضی مواقع هم مرد‌ها به خاطر ترس از فاش شدن راز‌ها و حتی همین احساسات ساده‌شان برای دیگران،

دوست ندارند در موردشان برای شما حرف بزنند. آن‌ها فكر می‌كنند كه ابراز عشق، دعواهای بزرگ و كوچك و

مشكلات و خوشی‌های زندگی‌شان در یك چشم به هم زدن به دیگران مخابره می‌شود و روی قضاوت‌شان

تاثیر می‌گذارد.به همین دلیل ترجیح می‌دهند به جای حرف‌زدن از احساسات مثبت و منفی‌شان، آن‌ها را در

دل‌شان نگه دارند و با شما قسمت‌شان نكنند.

10 - بگذارید مرموز بماند:

در تمام این بخش‌ها سعی کردیم از راه‌هایی صحبت کنیم که با کمک‌شان می‌توانید مردتان را به حرف بیاورید و

راهی را برای آشکار کردن احساساتش کشف کنید اما در این قسمت به شما می‌گوییم که بهتر است گاهی

به این محدوده وارد نشوید. شاید تعجب کنید و بگویید به عنوان همسرش حق دارید همه چیز را در مورد

زندگی‌اش بدانید و از این طریق می‌خواهید بارش را سبک‌تر کنید.

11 - اگر به مرد‌تان اعتماد دارید، همیشه به حیطه خصوصی‌اش وارد نشوید و بگذارید با این تصور که بخشی از

زندگی و اتفاقاتش را به تنهایی مدیریت می‌کند،‌احساس بهتری پیدا کند.

بعید نیست که شما با توجه به شناختی که از او دارید همه این پنهان‌کاری را کشف کنید اما نباید به او بگویید

که سر از پنهان‌کاری‌هایش درآورده‌اید.

12 - گاهی مرد‌ها با بیان نکردن احساسات یا مشکلاتشان، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنند.

اگر بخواهیم این موضوع را ساده‌تر توضیح دهیم، باید بگوییم که مرد‌ها فکر می‌کنند اگر بعضی مشکلات را با

همسرشان درمیان نگذارند و یک‌تنه آن‌را حل کنند، مردانگی‌شان بیشتر می‌شود. آن‌ها دوست دارند گاهی

ژان‌والژان زندگی شما باشند. برای حل یک مشکل بزرگ دیر به خانه بیایند و به شما بگویند که سر کار بوده‌اند.

به یکی از دوستان‌شان پول قرض بدهند و به شما بگویند که نمی‌دانند چرا از حسابشان پول کسر شده و

حتی برای خرید یک هدیه مرخصی بگیرند و به شما بگویند سرکارند. اگر به مرد‌تان اعتماد دارید، همیشه به

حیطه خصوصی‌اش وارد نشوید و بگذارید با این تصور که بخشی از زندگی و اتفاقاتش را به تنهایی مدیریت

می‌کند،‌احساس بهتری پیدا کند. بعید نیست که شما با توجه به شناختی که از او دارید همه این پنهان‌کاری

را کشف کنید اما نباید به او بگویید که سر از پنهان‌کاری‌هایش درآورده‌اید.

امام رضا علیه السلام فرمودند:

          کسی ایمانش بهتر از دیگران است که اخلاقش نیکوتر و با خانواده اش مهربانتر باشد.

                                     منبع:عیون اخبارالرضا/جلد2/صفحه 38

برخی مادران تصور می کنند دخترشان باید بزرگ شود تا بتوانند رابطه ای صمیمی با او برقرار کنند. درحالی که

یک مادر باید همیشه برای برقراری رابطه ای صمیمانه، هیجان انگیز و دوست داشتنی با فرزندش آماده باشد…

گاهی لازم است والدین برای ایجاد ارتباطی صمیمی، کارهایی انجام دهند که شاید به نظرشان بچگانه برسد

(مثل خنداندن فرزندشان)، اما واقعا این طور نیست و انجام این کارها، پایه های روابط را مستحکم تر می کند.

والدین برای اینکه با دخترشان، دوست باشند، باید در ساعت هایی از روز با او بازی کنند و به عنوان یک دوست

خوب، در کنارش باشند زیرا با ایجاد رابطه صمیمی به دخترشان راه و رسم زندگی را آموزش می دهند و به او

کمک می کنند خود را بهتر بشناسد. درواقع در این رابطه، شیوه صحیح برخورد و رفتار مناسب، چگونه لذت

بردن از زندگی، غلبه بر ترس و روبروشدن با موقعیت های تنش زا را می آموزد. او در این رابطه یاد می گیرد

چگونه از خود دفاع کند، لباس بپوشد یا در آینده با مادرشدن چگونه از دختر خود مراقبت کند. درواقع با ایجاد این

رابطه مادر می تواند هر آنچه درباره زن بودن لازم است، به دخترش بیاموزد. پس برای برقراری رابطه ای

صمیمانه با دخترتان این ۷ نکته را به خاطر بسپارید:

۱.سعی کنید بیشتر مادر باشید تا بهترین دوست: معمولا در روابط دوستانه، زمانی که فرد به هر دلیلی با

مشکل مواجه می شود، می تواند به راحتی دوستش را کنار بگذارد. اگر قرار است همیشه به عنوان یک

دوست با دختران رابطه داشته باشید، ممکن است درباره شما هم چنین تصوری داشته باشد. پس برای او در

جایگاه مادر باشید نه دوستی که هر طور می خواهد می تواند با او صحبت و رفتار کند.

2.مراقب باشید رویاهایتان پله های پرورش و ترقی فرزندتان نباشد: اجازه دهید دخترتان با رویای خود بزرگ

شود و خیالپردازی های کودکانه اش را داشته باشد. باید این حقیقت ساده را درک کنید که فرزندتان

احساسات و علایق شخصی و خصوصی خودش را دارد و ممکن است مایل نباشد کارهایی را که در سن او

انجام می دادید، در این سن انجام دهد یا اینکه علایقش مانند شما باشد. هرگز نخواهید به خاطر ناکامی های

خودتان، فرزندتان را مجبور به کاری کنید. ممکن است از انجام اشتباه های دخترتان یا مشکلاتش در زندگی

نگران باشید اما فراموش نکنید تجربه های ارزشمند، حاصل برخی اشتباه ها هستند. سعی نکنید دخترتان را

همانطور که میل خودتان است، بزرگ کنید و از او به دلیل شخصیتی که دارد، قدردانی کنید.

۳.با قوی بودنتان اعتمادبه نفس را به او هدیه دهید: رابطه مادر و دختر، بسیار مهم است و می تواند در افزایش

عزت نفس، حرمت و درنهایت خودارزشمندی دختران تاثیر بسزایی داشته باشد. سعی کنید برای دخترتان

مادری قوی و با اعتمادبه نفس بالا باشید. با این کار به او یاد می دهید چگونه با موقعیت های تنش زا روبرو

شود.

۴.روش های همسر خوب بودن را به او یاد دهید: اولین الگوهایی که در مورد روابط عاطفی و زندگی مشترک در

ذهن دختران شکل می گیرد، دیدن روابط عاطفی بین پدر و مادر است. هر چه این روابط شفاف، مناسب و

عاطفی تر باشد، الگوی مناسب تری در ذهن دخترتان ایجاد می کند زیرا با مشاهده این روابط، چگونگی ارتباط

با مرد را خواهد آموخت. پدر و مادرهایی که در اجتماع و خانواده رفتار مناسب و ارتباط خوبی با یکدیگر دارند،

می توانند مطمئن باشند بهترین الگوی فرزندانشان بوده اند.

5.در مرکز زندگی دخترتان نباشید: یکی از نکته هایی که باید در رابطه با دخترتان به آن توجه داشته باشید، این

است که قرار نیست همیشه مرکز زندگی دخترتان باشید. او را به سمت یک زندگی مستقل سوق دهید. به

عنوان یک مادر، در مورد مسایل بسیاری با دخترتان صحبت کنید؛ از آداب معاشرت و استفاده از لوازم آرایشی

گرفته تا موادمخدر و عوارض مصرف آن و چگونگی ارتباط با جنس مخالف تا آسیب نبیند.

6.مراقب رفتارش باشید: مراقب باشید جمله «حالاهرچی» از صحبت های دخترتان نباشد زیرا گفتن این جمله

باعث شکاف و جدایی بین شما و او خواهد شد. علاوه بر این، مراقب رفتارتان با عروسک های او باشید زیرا با

مشاهده این رفتارها یاد می گیرد چگونه با شما رفتار و صحبت کند.

۷.مفهوم «احساس» را به او بیاموزید: نیازهای هر یک از دوره های سنی دخترتان را بشناسید و سعی در

برآورده کردن آنها داشته باشید. وقتی کودکتان به سنی می رسد که باید به مدرسه برود، فکر نکنید همه

مشکلات تمام شده، زیرا در هر سنی ممکن است با برخوردهای جدید او روبرو شوید. معمولا ارتباط کلامی

دختران در این سن بسیار قوی تر از پسران است و به شدت مفهوم «احساس» ذهن آنها را درگیر می کند، به

گونه ای که ممکن است دختران برای درک این مفهوم، دائم در حال مقایسه باشند. در این سنین باید با ایجاد

رابطه ای صمیمی، برای شناخت و درک احساس هویت به او کمک کنید و در مواقع بحرانی کنارش باشید زیرا

اگر احساس کند تنهاست، ممکن است مشکلات زیادی برایش به وجود بیاید.

۸.پیچیدگی های رابطه با دختر نوجوان را در نظر بگیرید: در سنین نوجوانی، بهترین دختران هم به موجوداتی

عصبانی، عبوس و ترشرو تبدیل می شوند. لازم است در این سنین بیشتر به او اطمینان بدهید تغییرات

ظاهری ای که در او به وجود می آید، ظاهرش را روزبه روز بهتر خواهد کرد. در این دوران به او آزادی بدهید و

اجازه دهید از اشتباه هایش درس بگیرد. به هیچ وجه فکر نکنید سرکشی او یا اینکه متهمتان می کند، به

دلیل کار اشتباهی است که انجام داده اید. اهل انتقادکردن هم نباشید و بدانید دختران به چیزهای خاصی

علاقه دارند و دوست دارند آراسته باشند و گاهی لازم است برای آراسته بودن کمکش کنید. به دخترتان

گوشزد کنید دختران باهوش بیشتر از اینکه حرف بزنند، گوش می دهند و می دانند در چه شرایطی باید صحبت

کنند. فراموش نکنید در این دوران فرزندتان سعی می کند چیزهایی را از شما پنهان کند و باید سعی کنید به

حریم شخصی او احترام بگذارید.